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プロフィール&メディア掲載

ご覧頂きありがとうございます!
スカイダイエット代表 林田玲子
日本肥満予防健康管理士 SCヨガインストラクター アロマインストラクター
ハーブアドバイザー 日本抗加齢医学会正会員他

一人でダイエットを続けるのってなかなか大変ですね。
ダイエットの情報は氾濫していていますから、何を信じて
いいかも分からないです。反対に自分で何とかできる!と
思っている方も多いと思います。

でも、ダイエット理論をきちんと理解している人はほんの僅か…。

ダイエットの基本は、どこまでいっても
食事と運動、そして生活習慣の改善です。
でも、それだけだとやっぱりたいへんです。

【ダイエット勉強のきっかけ】
私は現在、45㎏の体重を維持していますが、
決して太らない体質ではありません。
高校時代のピークは54㎏です。
若い頃なので、自己流ダイエットでなんとか48㎏まで
痩せることができました。

30歳まではなんとか維持できましたが、
それ以降は、毎年1〜2㎏体重が増えていきます。

そこで、毎年6月頃に1年分の増加をリセットしてきました。
その小さな努力の積重ねで体型を維持できたのです。

ところが、40歳過ぎ頃からリセットにかかる時間と労力が多くなり
キツくなってきたのです。

そこで一念発起!
ダイエット理論の勉強を始めました。
そして、ダイエットの基本に私独自のノウハウをプラスして
『スキマビクス』ダイエットが完成したのです。

ダイエットの基本を舘糸に、ノウハウをプラスすることで
楽に痩せることができます。
まずは、無料体験カウンセリングから試してみませんか?
無料会員登録で特典をゲットしてから、チャレンジしてみましょう!

入会特典
メディア掲載
健康食生活
健康食生活
http://dietlife.info/?p=6692
日本初登場
スカイダイエットは、日本で初めて、育児中や忙しい現代人向けに、自宅や会社に居ながらスカイプを使ってダイエットの成功を導く、「スキマビクスダイエット」を開始した。

【新聞・雑誌等】
週間女性 2014/11/04号(2014年10月21日発売)
1日100gだけやせる技術 スキマビクスdeダイエット 特集記事掲載

週刊女性表紙  週刊女性

ヘルスビジネスマガジン2014/09/15 号
1日100gだけやせる技術(宝島社)書評掲載

ヘルス・ライフマガジン  ヘルス・ライフマガジン

【ウェブメディア】
2014/06/24 Yahoo!ヘルスケア
大股歩きで歩くだけ!ダイエットに効く「スキマビクス」
http://medical.yahoo.co.jp/diet/column/3283/

ハウコレ

2014/08/19
Yahoo! BEAUTY
忙しくても大丈夫!「スキマ時間の運動」で痩せ体質に変わる理由
http://beauty.yahoo.co.jp/diet/articles/24135
この記事は、2014/08/21 Yahoo! トップニュースでも取り上げられています。
2014年08月19日Ads by Yahoo! JAPAN

Yahoo! BEAUTY

朝日新聞デジタル
“ママの「働きたい」「資格を活かしたい」「自宅でフリーランス」応援”
日本初、スカイプ活用ダイエットカウンセリング『スカイダイエット』開始
http://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/CATP20143956.html
2014年4月3日

林田玲子

“ママの「働きたい」「資格を活かしたい」「自宅でフリーランス」応援”
日本初、スカイプ活用ダイエットカウンセリング『スカイダイエット』開始
http://www.sankeibiz.jp/business/photos/140403/prl1404031041022-p2.htm
2014.4.3 10:38

林田玲子


  • <経歴>
    林田玲子(S39年2月19日生)水瓶座B型
    スカイダイエット代表
    肥満予防健康管理士 SCヨガインストラクター 日本抗加齢学会正会員
    産業能率大学 情報マネジメント学部 産業心理コース卒業
    オリジナルダイエット理論 『スキマビクス』 ダイエットを考案
<活動実績>
2011年4月 正しいダイエット講座 よみうりカルチャー柏
2011年4月 正しいダイエット講座 セブンカルチャー綾瀬
2011年8月 ウイルワンセミナー 美ボディダイエット完全マスター講座
2011年9月 (社)国際ホリスティックセラピー協会主催
2011年9月 本気で痩せたい貴方だけの“アンチエイジング&ダイエット講座”
2011年9月 「個人ダイエットセミナー」を定期的に開催 東京芸術センター会議室
2011年10月 ダイエット講座 生活の木 原宿表参道校
2011年10月 食欲の秋 我慢知らずのダイエット 吉川カルチャー
2011年12月 ウイルワンセミナー 呼吸&姿勢ダイエット実践 特攻セミナー
2011年12月 ルーシーダットン(毎週木) ヨガスタジオ スパンダ
2012年1月 よみうりカルチャー北千住 奇跡の自己整体 ルーシーダットン
2012年3月 池袋コミュニティカレッジ ダイエット講座
2012年4月 美ボディダイエット 生活の木 原宿表参道校
2012年6月 本気で痩せたい貴方だけの“アンチエイジング&ダイエット講座”

2012年6月 アンチエイジング&シニアヨガ講座 葛飾シニア活動支援センター
2013年9月 シニアヨガサークル 元気シニアヨガ
2013年4月 美エイジングケア講座 生活の木 原宿表参道校
2013年7月 タイ式太極拳 フォンジューン体操
2013年9月 アンチエイジング&ヨガ講座 足立区生涯学習センター学びピア
2013年10月 美エイジングケア講座 生活の木 原宿表参道校
2014年2月 アンチエイジング&ヨガ講座 足立区生涯学習センター学びピア
2014年10月 アンチエイジング講座(4回) 獨協大学 オープンカレッジ
2014年11月 シニア元気大学 若さを保つ「アンチエイジング」講座
2014年12月 スルガ銀行 1日100gだけやせる技術セミナー 開催予定
 
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